YOGA PARA PRINCIPIANTES:
FLEXIBILIDAD, CONSCIENCIA, RELAJACIÓN
Y EQUILIBRIO
OBJETIVO GENERAL:
A través de nuestras clases de Yoga para Principiantes compartiremos de cerca las bases de esta disciplina, empezando desde las posturas y movimientos madres para luego, paso a paso, ofrecer variantes para que cada persona avance a su propio ritmo.
NO NECESITAS TENER EXPERIENCIA PREVIA EN YOGA O SER MUY FLEXIBLE PARA ESTAR EN ESTA CLASE
Si eres un alumno intermedio, bienvenido! Aquí podrás reforzar las bases para avanzar en una práctica más consciente.
Aquí aprenderás a conectar con tu mente y cuerpo desde las posturas, la flexibilidad, la fuerza y la consciencia. Las clases constan de un espacio de conexión, luego activación del cuerpo, movimiento, posturas (asanas) para terminar en una exquisita relajación y unos minutos de meditación.
Si estás buscando más flexibilidad, consciencia, relajación y equilibrio en tu vida, estas clases son para ti.
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HORARIO DE LAS CLASES 2023: Jueves, de 6:00 PM a 7:15 PM
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LUGAR: Sala Teatro Musical de Colombia (Diagonal 47A # 16A Sur 04 - Av. Las Vegas, sector La Aguacatala en Medellín)
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VALOR MENSUALIDAD: $135.000 (Incluye 4 clases)
ACERCA DE LA PROFESORA
TATIANA PULGARÍN
MAESTRA EN YOGA
Soy mujer, maestra, practicante y constante aprendiz del yoga, una curiosa por descubrir lo magnífico que puede lograr nuestro cuerpo. Busco ayudar a las personas a encontrar un punto de partida para iniciar un proceso de consciencia profunda y compromiso con su cuerpo, mente y espíritu, creando espacios de bienestar, conexión desde la felicidad,el amor y la confianza.